Nie ma chyba takiej osoby, która czekałaby z utęsknieniem na pierwsze zmarszczki. Charakterystyczne zmiany na skórze nie są powodem do radości. Można co prawda przyjąć je godnie i ze spokojem, jednak do entuzjazmu jest w takiej sytuacji daleko.
W jakim wieku pojawiają się pierwsze zmarszczki i dlaczego tak często można je obserwować już po 20?
Kiedy pojawiają się pierwsze zmarszczki?
Jako pierwsze zmarszczki pojawiają się zmarszczki mimiczne, które najczęściej można zobaczyć w kącikach oczu lub na czole. Ich obecność jest wynikiem ruchów twarzy, powtarzanych min, grymasów. Innymi słowy za pierwsze zmarszczki odpowiedzialne są emocje: śmiech, zdziwienie, zasmucenie, zaskoczenie.
Pod wpływem setki tysięcy razy powtarzanych ruchów – mrużenia oczu, unoszenia brwi – skóra traci swoje naturalne zdolności do wygładzania, zaczynają pojawiać się charakterystyczne załamania, wgłębienia, które nie znikają, ale są doskonale widoczne przez cały czas.
Od kiedy należałoby myśleć o kuracji przeciwzmarszczkowej?
Według dermatologiem, idealnym momentem na rozpoczęcie kuracji przeciwzmarszczkowej jest czas, kiedy mamy 25 lat. Niektórzy lekarze wskazują na jeszcze wcześniejszą datę – mianowicie 20 urodziny.
To właśnie już na tym wczesnym etapie życia nasza skóra zaczyna się starzeć i wymaga specjalistycznego traktowania, które pozwoli opóźnić negatywne zmiany zachodzące wraz z czasem
Jak usunąć pierwsze zmarszczki bez naciągania u chirurga?
Najlepszą metodą jest zapobieganie pierwszym zmarszczkom poprzez zdrową profilaktykę. I tu niezwykle istotne jest konsekwentne i systematyczne działanie. Warto wdrożyć następujące punkty:
- stosowanie kremów z filtrem UV przez cały rok – promienie słoneczne przyspieszają starzenie się skóry,
- picie wystarczającej ilości wody i chronienie skóry przed odwodnieniem,
- nawilżanie skóry poprzez stosowanie kremów dobrze dostosowanych do potrzeb cery,
- sięganie po kosmetyki z witaminą C, E, kolagenem, koenzymem Q10, retinolem,
- stosowanie diety bogatej w warzywa i owoce, a także w kwasy omega 3, przeciwutleniacze – co pozwoli dostarczyć możliwie dużo witamin i soli mineralnych,
- rzucenie palenia – jeśli palimy, zmarszczki pojawią się u nas szybciej,
- starajmy się wysypiać – sen jest ważny, pozwala skutecznie zregenerować skórę i poprawić jej kondycję.
- warto wypróbować jogę twarzy, która świetnie wpływa na skórę i poprawia jej wygląd,
- nakładajmy systematycznie maseczkę z miodu lub maseczkę z awokado na pierwsze zmarszczki.
Pierwsze zmarszczki najczęściej pojawiają się około 25 roku życia. Mądrymi codziennymi decyzjami i zdrowym trybem życia jesteśmy w stanie opóźnić proces starzenia skóry. Warto wykorzystać tę szansę.
